ベンチプレスルーティーンノーカット版 作業、筋トレ用BGM

[@人生はベンチプレス]

視聴者の方からのリクエストで、ノーカットバージョンの動画を作ってみました🎉🎉

[@宅トレおじじ62]

お疲れ様です😊
首の状態もほぼ問題ないとの事で一安心ですね👍
セット重量・MAX更新、来年も順調にいけるように怪我等ご注意を💪
今年はお世話になりました🙏
来年もよろしくお願いします😉

[@人生はベンチプレス]

来年もよろしくお願いします🙇
首に関しても油断せずに、首に負担がかからない、フォームを考えていきたいと思います☆

[@プラティ-f5s]

ありがとうございます😁🙏楽しみにしておりました😆早速今から胸トレするので助かります🙏🙏

[@人生はベンチプレス]

お疲れ様です！
リクエストから大変長らくお待たせ致しました🙇🙇
胸トレ頑張って下さい☆

[@プラティ-f5s]

ありがとうございます😊本日MAXチャレンジして100キロ到達出来ました😆来年からも宜しくお願いします🙂‍↕️

[@メガデースボブ]

来年も身体に気をつけてお互いベンチプレス頑張って行きましょう😊動画応援しております

[@人生はベンチプレス]

ありがとうございます😊
今年は、たくさんのご視聴コメント頂きありがとうございました🙇
おかげ様で、動画も続けることができています！
お互いベンチプレス頑張りましょう🔥

[@AIZAWA1973]

お疲れ様です‼️
だいぶ調子良くなってきたようですね👍
自分もMAX挑戦して112.5kgまでなんとか上げれました✌️
107.5から5kgアップになります。
ホントギリギリ上がった感じなので、もっとやり込んでコントロールできるように来年もやっていきます‼️
お互いまだまだ頑張りましょう😊
良い年をお迎えください😊

[@人生はベンチプレス]

MAX更新おめでとうございます㊗️🎉
良い年が迎えられますね💪❤️
お互いに頑張りましょう👍
僕としては、年内もう少しMAX更新したかったですが
怪我から戻って来れただけでokかなと思ってます🤣🤣